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颈椎病患者治疗期间如何护理?

2014-10-15 来源:雪儿 文章所有:太原侯丽萍风湿骨病中医医院 点击:
侯丽萍自己的医院,值得信赖

【文章导读】颈椎病的治疗是一个漫长的过程,急不得。病来如山倒,病去如抽丝。治疗颈椎病不是一天两天就能解决的,除了及时的临床治疗以外,改掉生活的恶习,逐渐注意护理自身颈部也是尤为重要的。然而若不正确护理也会导致自己的颈部症状加剧。那么,颈椎病患者治疗期间如何护理呢?请看以下太原侯丽萍风湿骨病中医医院(原太原市类风湿病医院)专家的详细介绍。

【颈椎病患者治疗期间如何护理?】

1、日常姿势要正确

患者在工作休息时站立时抬头挺胸。有些颈椎病患者站立时习惯驼背,往前伸脖子,这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作可以减轻脖子的负担。

2、久坐时戴好护颈枕

如今各种各样的辅助护理工作能够帮助颈椎病患者们更好的矫正颈部的歪曲。舒适又有支撑力的护颈枕,能让久坐人的脖子摆正姿势,有正确的曲线。但护颈枕只有辅助作用,不能作为治疗手段。

3、多做运动

多放风筝多游泳。低头或前倾太久,都会造成颈部疼痛。放风筝、游泳都是不错的缓解脖子压力的方法。>>>颈椎病比较有效的治疗方法是什么?您不妨点击此处,咨询一下专家<<<

4、调整睡姿

颈椎病患者的脖子想要彻底休息只能平躺,习惯仰卧的人,睡前可把枕头中间压扁,颈部的位置要垫高;枕头高度和自己拳头的高度一样。侧卧时,枕头高度和一个半拳头的高度一致。

颈椎病治疗期间的如何护理就为大家介绍到这里,希望能够给大家带来一定的帮助。太原侯丽萍风湿骨病中医医院(原太原市类风湿病医院)的专家提醒大家,患者们对于治疗期间的护理已经有了一定的了解。坚持锻炼,相信患者的颈部会逐渐恢复健康。如有疑问请在线咨询!您的健康就是我们比较大的心愿!


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