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腰间盘突出手术治疗后需注意什么?

2014-10-18 来源:雪儿 文章所有:太原侯丽萍风湿骨病中医医院 点击:
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【文章导读】腰间盘突出是现在极其难治的疾病之一,因此,在治疗的过程中,人们往往选择手术治疗腰间盘突出。那么,腰间盘突出手术治疗后需注意什么呢?下面我们就跟随太原侯丽萍风湿骨病中医医院(原太原市类风湿病医院)的专家一起来了解一下吧。

【腰间盘突出手术治疗后需注意什么?】

1、患者需严格卧床休息,床铺比较好用硬板床,卧床时间约为4-5周。可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。

2、手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。

3、充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下,下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3-4个月,待植骨完全愈合后再下地活动。

4、在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发。

5、手术后,脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动。

腰间盘突出手术后推荐体操——腰背肌体操

手术后可做腰背肌体操,基本姿势是平卧床上,挺腰收腹,以加强腰背肌、腹肌及下肢肌的力量,调整脊柱肌力,使之平衡,恢复稳定性。锻炼应掌握循序渐进的原则,运动量由少到多,幅度由小到大,时间由短到长。完全恢复后,可选择游泳继续进行腰背肌锻炼。游泳时注意安全,水温不宜过低。下水前进行充分准备活动,应采用正确泳姿。持续时间不宜过长,中间适当休息,以免腰部过度疲劳。

手术后应避免工作中强制的弯腰姿势和寒湿环境。穿高跟鞋会使骨盆前倾,腰部后伸,容易导致腰肌劳损,应尽量不穿。身体肥胖,体重超过标准的患者,应注意控制饮食。防止肥胖致腰椎负担加重,诱发腰椎骨质增生。吸烟可引起全身小血管痉挛。造成椎间盘营养障碍,促使退变加快,影响治疗效果,因此,要避免主动、被动吸烟。一旦发生腰部扭伤,应适当休息,并及时治疗。

腰间盘突出手术治疗后需注意什么?通过以上介绍,相信大家也很清楚了吧。如有疑问请点击在线咨询,我院资深专家将会为您带来更加满意的答复!

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